Слабительные конфеты стали популярны среди зумеров
Всё чаще молодые люди в России стали покупать сладости без сахара, которые популярны в Китае. Однако многие теперь жалуются на один неприятный побочный эффект — диарею.
Проблемы с ЖКТ от подобных конфет, как говорят врачи, связан с повышенным содержанием в них сорбитола. Этот натуральный сахарозаменитель безопасен только в малых дозах, но если употреблять его бездумно, это может привести к диарее, болям и вздутию.
В Сети отмечают, что уже после 5 таких конфет появляются побочные эффекты. Но они никого не пугают, потому что зумеры готовы употреблять их и дальше, чтобы похудеть. Однако врачи объясняют, что диарея не приведёт к желаемому эффекту. Слабительные нужны только для нормализации стула, иначе их длительное употребление приведёт к нарушению микробиома кишечника и расстройствам ЖКТ. Поэтому для того, чтобы не переедать, врачи рекомендуют бороться со стрессом.
