Гибкий фитнес: что такое стипль-чез

Вид спорта под названием «steeplechase», чьё название дословно можно перевести как «гонка к колокольне», появился в Великобритании. Пару веков назад это была забава для сельских детей: они скакали верхом на лошадях от одной деревни до другой, а ориентировались с помощью шпиля колокольни конечного пункта.

Сегодня стипль-чез — это бег с препятствиями на 1 километр для юниоров, и на 3 км — для взрослых. В отличие от других видов спорта, здесь в качестве препятствий выступают ямы, наполненные водой. Обычно их 7 штук. Поэтому на ногах спортсменов специальные кроссовки с отверстиями для того, чтобы легко вылить воду.

Такой вид фитнеса сейчас не сильно распространён, но уже набирает популярность. В крупных городах можно найти клубы, которые предлагают обучиться преодолению сложных препятствий и водных ям.