Как работать в офисе и наслаждаться жизнью

Большинству знаком «день сурка»: когда поднимаешься ранним утром, едешь на работу, а вечером возвращаешься с неё и ложишься спать. И так пять на два, а у кого-то и больше. Чтобы время текло не так стремительно, а жизнь не казалась полосой похожих друг на друга дней, предлагаем несколько способов сделать будни счастливыми:

• Сменить работу и выбрать ту, на которой будет приятный коллектив и более подходящие вам задачи;
• Поставить цель и идти к ней. Тогда работа станет средством для её достижения и уже не будет приносить столько негативных эмоций. Например, можно копить деньги на путешествия, переезд, учёбу или другие важные для вас вещи;
• Не перерабатывать. Делайте только то, что прописано в договоре, иначе работа станет мучением и не будет приносить никому пользы;
• Обедать вне офиса. Отличным вариантом будет небольшая прогулка на свежем воздухе, которая поможет привести в порядок мысли и найти новые решения для текущих задач;
• Оставить работу на работе. Как только вы вышли за порог офиса, нужно переключить внимание и забыть о задачах, иначе можно быстро выгореть;
• Заняться хобби. Чтобы прервать «день сурка», достаточно найти себе активное занятие, которое будет приносить удовольствие. Это может быть, к примеру, вышивание, бег, музыка, садоводство или настольные игры.