Обложка: freepik
Приятные запахи приносят удовольствие и помогают поднять настроение. Особенно это актуально в период новогодних праздников, когда хочется, чтобы дом окутывал уют. Предлагаем попробовать или купить в подарок эфирные масла, которые сделают праздник немного ярче.
- Бальзамическая пихта. Этот свежий еловый аромат не только приносит ощущение праздника, но и укрепляет иммунитет. Он действует, как антиоксидант, помогает снять отёки и облегчить отхождение мокроты. Антибактериальные свойства масла пихты уберегут от грибка и стресса. Достаточно сделать несколько вдохов, как тревожность и раздражение сменятся полным спокойствием.
- Дикий апельсин. Масло апельсина способно быстро поднять настроение, взбодрить и освежить воздух. Оно также благотворно действует на иммунитет и регулирует аппетит. Кроме того, апельсиновое масло подойдёт трудоголикам, так как позволяет расслабиться и найти гармонию между работой и личной жизнью.
- Корица. Масло корицы мягко стимулирует ЖКТ и активизирует местное кровообращение. Также оно способно регулировать уровень сахара в крови и нормализовать обмен веществ. Корица снимает внутренние психологические блоки и укрепляет в человеке уверенность в себе.
- Кардамон. Это одна из самых ценных приправ в индийской Аюрведе. Эфирное масло кардамона способно оздоровить пищеварительную, дыхательную и нервную систему. Оно укрепляет организм, проясняет ум и избавляет от гнева.
Можно добавлять эти масла в диффузор, аромамедальон, сбрызгивать ими комнату и текстиль, а можно нанести разведённое масло на запястье и вдыхать, если у вас нет аллергии.
