Как ограничить ребенку гаджеты без скандалов
Компьютеры и смартфоны стали частью повседневной жизни взрослых и детей. Они могут приносить пользу, но детям важно развивать крупную и мелкую моторику, речь и навыки общения — а время за планшетом этому совершенно не помогает. При этом попытки забрать у ребенка гаджет нередко заканчиваются криками и слезами. В статье разберем, как ограничить ребенка от гаджетов без скандалов и как его заинтересовать чем-то другим.
Ищем корень проблем
Ребенок развивается не через «нравоучения», а на примерах из реальной жизни. Об этом говорится в ряде теорий развития личности, начиная от концепций бихевиоризма и заканчивая социально-когнитивной теорией Альберта Бандуры. Проще говоря, если взрослые живут по одним правилам, а ребенка заставляют следовать другим, у него возникают внешние и внутренние конфликты. Например, запрещать ему есть, уткнувшись в смартфон, бессмысленно, если отец рядом сам сидит с телефоном в руках.
Представьте ситуацию: вы буквально живете на работе все девять часов, пять дней в неделю, обедаете на ходу и нередко остаетесь сверхурочно. При этом ваш коллега регулярно опаздывает, никогда не пропускает целый час обеда и вечно где-то пропадает. Впрочем, зарплаты у вас одинаковые. Будет бесить? Вот и ребенок ощущает ту же несправедливость.
Кроме того, сегодня почти всем можно заниматься в одном месте: читать, рисовать, слушать музыку, смотреть фильмы, учиться и общаться. Раньше эти занятия были разделены по времени и месту: читали книги, рисовали за столом или у мольберта, слушали радио, а мультфильмы смотрели по телевизору утром или вечером. Поэтому жизнь не была сосредоточена вокруг одного устройства и выходила за пределы одной комнаты. Если отобрать у ребенка смартфон, он лишится не чего-то одного, а всего сразу, что сильно бьет по его психике.
Как ограничить ребенка от гаджетов: главные принципы
Прежде всего родители должны своим примером показывать, что жизнь не ограничивается смартфоном и компьютером. Полезны любые офлайн-занятия: домашние тренировки, чтение книг или комиксов, игра на музыкальных инструментах, 3D-пазлы, походы в музеи или кино и так далее. Важно, чтобы это действительно интересовало взрослых, а не делалось «для вида», потому что искренний интерес заразителен, и со временем дети начнут перенимать такие привычки.
Следующий шаг — разобраться, как родитель общается с ребенком. Если все сводится к «накормили, одели, обули, отвели-привели, над домашкой посидели, игрушку купили», то это не общение, а рядовое выполнение родительских обязанностей. Важно, чтобы жизнь ребенка и родителей была общей: вместе поели, посмеялись, обсудили разные вещи, сходили в спортзал, собрали семьей тележку в магазине, поиграли на площадке и тому подобное. Иначе ребенок быстро понимает, что подобное общение ему светит только в онлайне, а дома его ждут «где был?», «иди есть», «что задали?» и прочие формальности.
И последнее важное правило — предложить альтернативу. Ребенок часто ищет в интернете то, чего ему не хватает в реальной жизни: создает миры в Minecraft и делится успехами с другими игроками, решает головоломки на авторских картах в Fortnite или учится программированию на YouTube. Прежде чем отбирать гаджет, надо изучить, чем он в нем занимается. Если в Minecraft его привлекают механизмы, можно предложить продвинутые наборы Lego или занятия робототехникой.
Таким образом, ограничение гаджетов — это не разовая акция, а часть построения полноценной семейной жизни. И оно затрагивает всех членов семьи. Когда родители с пониманием интересуются жизнью ребенка, поддерживают баланс и стараются стать полноценной частью его жизни, зависимость от экрана отступает сама собой, без скандалов и запретов.
