Как принять, что люди меняются и расходятся
Жизнь меняется, а вместе с ней — люди, которые эту жизнь проживают. Но принять тот факт, что человек, которого мы встретили несколько лет назад, стал иным, трудно и порой очень больно. В этой статье мы ответим, почему люди меняются, как принять изменения в характере человека и почему они приводят к расставаниям.
Почему люди меняются
Открывая любое вводное учебное пособие по психологии, в первую очередь вы встретите определение человеческой психики. Вне зависимости от формулировки, смысл будет примерно следующим.
Психика — совокупность мыслительных процессов, задача которых заключается в формировании ответа субъекта на изменения внешней среды. Психика является системой динамичной, то есть регулярно адаптирующейся к новым условиям жизни.
Простыми словами, мы думаем, ощущаем и действуем в первую очередь для того, чтобы приспособиться к внешнему миру. Но поскольку он всегда претерпевает те или иные метаморфозы, мы регулярно адаптируемся к нему вновь и вновь. Конечно, у нас формируется некая основа личности, но и она живет в нас ровно до тех пор, пока продолжает «работать».
Почему мы не замечаем изменения в людях
Если обращать внимание на фундаментальные черты личности, то может казаться, что человек остается таким же, каким был два, пять или десять лет назад. Возможно, это так, а возможно, что мы цепляемся за тот образ или его детали, которые нам нравятся и которые связаны с нашими личными ценностями и потребностями, из-за чего мы отказываемся видеть очевидное.
Если вопрос «как и почему люди меняются?» несет скорее теоретический характер, то на практике гораздо важнее оказывается вопрос самому себе: «Как изменился я?». Например, в начале отношений вы вместе с партнером не планировали создание семьи. Однако в процессе становления на ноги, когда вокруг появилось все больше друзей и знакомых, уже заведших детей и живущих с улыбками на лицах, конкретно ваши взгляды на жизнь поменялись. При этом партнер прошел тот же путь, но с другими примерами, и его цель в виде карьерного роста укоренилась в нем еще сильнее. Но для вас обоих уют, совместный досуг, схожий юмор и романтика остались ценными и сопровождали вас все это время. Из-за этого фундаментальные изменения в личностях остались без внимания.
Этот пример выполняет две функции:
- Напоминает об определении психики, которая формируется, исходя из изменений окружающего ее мира;
- Указывает на причину, по которой расставание может свалиться на вас как снег на голову: человек может обращать внимание на то, что важно в моменте, а не в абстрактном будущем.
Люди меняются не только потому, что того требует жизнь. Они меняются в том числе и потому, что изменились вы сами. Поэтому многие специалисты рекомендуют вести личные дневники, создавать «точки отчета» и проводить самоанализ: это помогает отслеживать изменения внутреннего мира и осознанно замечать и реагировать на метаморфозы внешнего.
