adblock check

Правило 3-3-3: магнит для продуктивности

Эксперт по саморазвитию Оливер Беркман вывел правило активного и максимально продуктивного рабочего дня. Оно помогает не выгорать и эффективно трудиться
Обложка: freepik

Новый метод повышения продуктивности разработал автор бестселлера «Четыре тысячи недель на всё» Оливер Беркман. Он заключается в структурировании дня по трём блокам:

  • 3 часа — самые важные задачи
  • 3 часа — короткие задачи
  • 3 часа — организационные задачи

Таким образом, человек будет сосредоточен только на выполнении работы по степени важности, где наименее важное и сложное останется на потом, как и бытовые задачи по дому. То есть, он разгрузит свой мозг, поэтому рабочий день пройдёт наиболее эффективно.

Это правило помогает выйти из порочного круга срочных дел и перестать перенапрягаться. Также оно выравнивает баланс между работой и личной жизнью. 

Следите за интересными новостями в нашем телеграм-канале REDSPECIAL.

Источник

LanaTar LanaTar
Автор
Общество Общество
5 участников
Вступить
1 комментарий
Оставьте комментарий...
Оставьте комментарий...
TARANS_
TARANS_ 2 часа
3 часа на трешбоксе
3 часа на редспешл
3 часа на отдых