Правило 3-3-3: магнит для продуктивности
Эксперт по саморазвитию Оливер Беркман вывел правило активного и максимально продуктивного рабочего дня. Оно помогает не выгорать и эффективно трудиться
Обложка: freepik
Новый метод повышения продуктивности разработал автор бестселлера «Четыре тысячи недель на всё» Оливер Беркман. Он заключается в структурировании дня по трём блокам:
- 3 часа — самые важные задачи
- 3 часа — короткие задачи
- 3 часа — организационные задачи
Таким образом, человек будет сосредоточен только на выполнении работы по степени важности, где наименее важное и сложное останется на потом, как и бытовые задачи по дому. То есть, он разгрузит свой мозг, поэтому рабочий день пройдёт наиболее эффективно.
Это правило помогает выйти из порочного круга срочных дел и перестать перенапрягаться. Также оно выравнивает баланс между работой и личной жизнью.
Следите за интересными новостями в нашем телеграм-канале REDSPECIAL.
1 комментарий

Оставьте комментарий...