Как прожить больше века: история Марии Браньяс Морера
Ученые изучили причины, по которым жительница Испании Мария Браньяс Морера дожила до 117 лет. Для этого, незадолго до ее смерти, они взяли у нее ряд анализов и сравнили полученные результаты с профилями остальных женщин разного возраста, которые жили с Марией в одном регионе.
Выяснилось, что у нее была уникальная генетика. Во-первых, внимание ученых привлекли теломеры — повторяющиеся участки ДНК, защищающие концы хромосом. Как и положено, с возрастом они все стали короткими. Но раньше предполагалось, что укорачивание теломеров связано в основном с различными болезнями. Однако Мария ничем не болела — изредка только жаловалась на суставы. Исходя из полученных данных, специалисты заявили, что потеря теломер не связана исключительно с заболеваниями, а может быть обусловлена обычным старением организма. Во-вторых, у женщины нашли гены, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и снижения когнитивных функций. В-третьих, Мария обладала специальными генами, которые были у существ-долгожителей.
Кроме того, ученые отметили отличные микрофлору кишечника и результаты анализов крови. У испанки был низкий уровень «плохого» холестерина, высокий уровень «хорошего», а состояние ее кишечника было как у молодых. В частности, они зафиксировали повышенное количество бифидобактерий — микроорганизмов, которые защищают нас от вредных бактерий и токсинов, а также участвуют в усвоении питательных веществ и синтезе ряда витаминов. Ученые предположили, что это связано с диетой Марии — средиземноморской. Также женщина ежедневно ела три порции йогурта и всегда вела активный образ жизни.
