Пять альтернатив дорогому кофе по утрам

Из-за экстремальных погодных условий цены на кофе за 2025 год поднимались несколько раз. И это ещё не предел. Этому есть несколько причин: удорожание сырья, логистика, транспорт, ослабление рубля. Поэтому можно попробовать заменить кофе на более дешёвые альтернативы. Расскажем о пяти из них:

1. Чай матча. В нём также есть кофеин, но он усваивается организмом более мягко и медленно, а также приводит в норму обмен веществ. Такой чай будет полезен для людей с болезнями сердца и сосудов, для спортсменов и для тех, кто хочет контролировать свой вес.
2. Цикорий. У этого напитка приятный горьковатый вкус, он богат инулином, природным пребиотиком. Поэтому способен улучшить пищеварение и повысить иммунитет. Также цикорий нормализует уровень сахара в крови, успокаивает нервы и улучшает работу многих органов и систем организма.
3. Чай мате. Это разновидность зелёного чая, которая богата кофеином и микроэлементами, поэтому отлично бодрит. 
4. Какао. Напиток содержит теобромин, который помогает утром подняться с постели и улучшает настроение. К тому же, он очень вкусный.
5. Ячменный кофе. Это дешёвый напиток на основе ячменя, который имеет яркий вкус кофе 3 в 1, но в нём нет химии и кофеина. Поэтому он отлично подойдёт тем, кому нельзя обычный кофе или его бодрящие аналоги.